Je me suis aperçu à midi qu'il y avait moins de monde. Je pense que le cours de lundi a été un peu plus physique. De temps en temps, ceci reveille nos corps. Alors, certaines personnes on peut être mal dans les bras, les épaules, la partie supérieure...
A partir de lundi, je commencerai les premiers passage de grade de la saison. Déroulement: - Echauffement individuel pendant 20 mn - Kihon: 4 aller/retour sur trois pas. - Ippon kumité Attaque: Zuki jodan, Zuki chudan, Mae geri, Mawashi Parade, contre...
Nous étions que trois à midi. Je commence à faire peur... Personne ne veut venir avec moi, vous prèfèrez l'horrible Pikatchu. Je rappel que le cours débutants est ouvert à tous. Mais c'est le programme qui se base sur un apprentissage du karaté pour les...
Le matin: calme et serein comme un petit matin d'automne. Une bonne séance pour reprendre la semaine. Les kata et encore les kata, du premier jusqu'au dernier. Puis les dernières minutes du cours, un peu de jiyu ippon kumite souple pour une monter l'adrénaline...
Adieu 2013, avec ses réussites,et ses déceptions. Bonjour 2014: " La plupart des choses importantes dans le monde ont été accomplies par des personnes qui ont continué à essayer quand il semblait y avoir aucun espoir" D. Carnegie L'équipe souhaite à tous...
Demain le 10, Bienvenue à tous, j'ai hâte de revoir les anciennes têtes, et de voir des nouvelles. Pour les anciens j'espère que vous avez bien profité des vacances. Je suis en pleine forme et ce coup ci , j'ai l'espoir que Pickatchu sera en forme, je...
Une autre saison va commencer. Dépéchez vous de vous inscrire pour avoir les badges d'entrée. Une saison qui promet d'être riche en rebondissement, certain vont passer leurs ceintures noires, d'autres passeront leurs ceintures intermédiaires. La rentrée...
C'est pour lundi, j'espère que vous étes en forme, le premier trimestre sera intensif. Le dojo est propre, toute les conditions sont parfaites. Je prends les licences en lignes maintenant, il n'y aura plus de problème de licences. Pour cela remplissez...
Ce kata sera au programme des ceintures noires et du cours de samedi. Le kata Rantai est un kata shotokan. Il y a beaucoup de kata du style shotokan qui ne sont pas référencé par la fédération pour le passage de grade. En connaitre 26 c'est bien, mais...
Cela est arrivé, le premier échec du club à un passage de cienture noire. Ivan a échoué, il reviendra en décembre, cela n'est pas grave, c'est l'orgeuil qui en prend un coup pendant quelques jours. C'est le premier examen d'Etat pour un jeune, et il y...
Cette grande nouvelle, je la gardais secrète avant d'etre sûr de cela. C'est après de longs entretiens avec M. Francis Didier, le président de la fédération française de karaté, que j'ai obtenu l'assurance que bientot je pourrai décerner les grades de...
Cela c'est passé cette semaine! lundi, le cours du midi , il y avait encore beaucoup de ceinture noire. Certain ont trouvé qu'il y avait un désavantage d'avoir les bras moins long que ceux de Michel. Le cour des enfants, une nouvelle variante du combat...
Un lundi timide, pour une reprise, noue étions que trois lundi midi. La deuxième trève et une partie des élèves ne reviendront plus. Ceci est tout à fait normal, c'est un phénomène qui se passe dans tout les clubs. Je n'ai jamais compris pourquoi. Même...
Je ne suis pas là pour ces derniers cours, j'espère que Pikatchu n'a pas essayé de copier le Sensei en faisant le cours, car il sait bien qu'il n'y a qu'un seul Sensei. Je vous souhaite à tous de profiter de vos vacances, ne vous cassez rien, la reprise...
Le petit Lapin va renvoyer le tigre dans sa tanière avant de laisser sa place au Dragon le 23 janvier 2012. Une année de tranquillité relative est annoncée. Le lapin est le quatrième animal dans l’ordre d’arrivée qui apparaît dans le zodiaque chinois....
C’est un cours tout grade, nous arrivons presque à la moitié de la saison. Les cours vont aller progressivement vers un peu plus de complexité et d’intensité. Nous avions ce midi quatre ceintures noires, une bleue, une blanche. Petit kihon : un enchainement...
Samedi Charline a bien profité de ses deux heures de cours. Après un petit échauffement avec Pikatchu. Il continue à tester toutes les José's Angels. Une petite entrée en matière... Deuxième round. Va t-il réussir à vider la pile ? LE PASSAGE DE GRADE...
Bravo, d’avoir affronter les éléments et pour avoir aussi subi le cours. La première heure fut une suite de petit combat à thème. Cela a engendré quelques petits hématomes. Il faut bien commencer le combat un jour. J’ai vu quelques belles phases de combat,...
Pikatchu n'était pas là, alors le sensei a fait le cours. Il avait préparé un cours qui rentre dans son planning, le thème : Kata et application. Les divers exercices sur hiean shodan. Ce kata est le premier, on y retrouve tout les positions de bases...
Cela m'a fait plaisir à entendre. Ce soir, Nine m'a aidé plus que d'habitude. Je lui donné l'occasion de faire une partie du cours. Le thème était l'apprentissage d'un kata. A la fin, elle m'a dit que ce n'était pas si facile d'enseigner. Elle a vu ce...
Un peu de casse. Christian va surement etre absent du tatami pendant un certain temps, un coup sur une ancienne blessure. La tendance de ce jours était dure. Petit combat avec simplement les poings, puis kihon avec comme exercice : le travaille des coups...
Avant dernier cours de la saison, le dernier carré des élèves est toujours là. Toujours l'apprentissage des kata. On m'a dit que je pratiquais ma méthode préféré pour l'apprentissage (que mes professeurs de pédagogie me pardonnent): la méthode gavage....
Les cours des derniers jours de la saison sont basés sur l'apprentissage des kata. D'abord, révision des kata du 2ème dan pour les ceintures noires, pour les autres les Hiean. Ensuite, pour la dernière demi heure, l'apprentissage d'un kata supérieure....
Nous n'étions pas nombreux. Nous avons donc profité du dojo pour pratiquer un de mes exercice favorie Jiyu ippon kumite sans annonce. Dabord à trois, puis après un mauvais coup sur Jean Yves, je me suis retrouvé face à Michel. Pendant une heure et demi...
Aujourd’hui, nous étions toujours dans la semaine de passage de grade. A mon arrivé, il y avait les habitués ; les ceintures noires qui m’ont accompagnées tout au long de l’année. Je me préparai à faire un cours Kata 2 ème dan, quand Priscille est arrivée....
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