Le cours du jours est basé sur la préparation du passage de ceinture. La première heure consiste à se mettre en condition. Des kihon d'un niveau beaucoup plus difficile que le passage, l'ippon kumite avec un total respect des formes. Pendant se temps,...
Ce cours est à thème: le dépacement en combat. Sur l'aire de combat, on dispose des plots, le but sera, que lors des affrontements personnes ne marches sur les plots. 1 exercice: comme d'habitute tout le monde déguisé en gladiateur, bouclier et baton...
Comme d'habitute je suis arrivé en retard, il faut dire que je n'étais pas seul. Le gymnase rue de la Liberté est en faite à l'intérieure d'un groupe scolaire de Maison Alfort. Une belle petite salle, les deux tapis installés avaient la particularité...
Anecdotes sur le Karate do : - 1 -Enseigné en secret au XIXe siècle, c'est seulement en 1905 que l'art martial d'Okinawa est introduit dans les lycées de l'île, grâce à l'action d'Anko Itosu. Un proche d'Anko Itosu, Kentsu Yabu, dit le Sergent, s'inspire...
Pikatchu (-2) Je met en garde Pikatchu , certain donne de très mauvais conseils à Pikatchu. Je sais qu'il est faible et la peur commence à lui donner des idées. Il pourrait gagner le défi sur décision de justice. Certain lui on suggerer de faire un procès...
Depuis plusieurs semaine vous voyez tous les jours : Le défi; Pikatchu et un décompte. Alors, je lève le voile sur cette énigme. Pikatchu est bien sur un pseudonyme, je n'ai pas encore pris trop de coup sur la tête, pour me battre avec un manga. Ce Pikatchu...
Un bon cours, beaucoup de monde, un niveau avancé, nous n'avions pas fait un cours aussi intense depuis longtemps. Les corps commencent à resentir la douleur, les premiers traumatismes arrivent. La dernière ligne droite est là, serrez les dents c'est...
Cela a été dure, les cours de reprise avec les enfants est différent des adultes. Avec les adultes , il faut reprendre en douceur pour éviter toutes blessures. Par contre avec les touts petits c'est le contraire, il sont plein de vie, à croire qu'il n'ont...
C'est une discipline qui appartient à la grande famille du karaté. Le Yoseikan Budo (養正館武道) est un art martial développé à la fin des années 60 et fondé officiellement en 1975 par Maître Hiroo Mochizuki né en 1936 à Shizuoka (Japon), fils de Maître Minoru...
j ' en ai fais des petits Shaolins, échauffement: grand écart facial, traversé du dojo en équilibre sur deux mains, renforcement à la douleur: l'assistante du sensei frappe les avant bras de l'élève. 1er exercice: frapper les cibles simultatément. La...
D'abord, le cour ado: on nous a appris pendant les formations DIF, BEES 1, BEES 2, combien il était difficile de faire cours à des adolescents. Comment, ils étaient fragiles, l'on devait faire attention à notre discour et tenir compte de leurs conditions...
C'était au gymnase Elisabeth à la porte d'Orléans. Il a commencé à 19 h00 pour se terminer à 21 h30, cela fait un bon entrainement. Nous avons eus le droit à une explication des kihon par l'entraineur de l'équipe de France sénior: M. Marc Pyrée, ancien...
Alors, toujours en forme. Petit cour du mercredi, comme je l'ai dit, pour l'instant c'est ma période cercle. J'aime bien faire le kihon ou tout le monde forme le cercle et on fait des kihon. Car c'est la bonne occasion de voire tout le monde et de pouvoir...
Je suis revenu aujourd’hui dans le dojo. Ma première impression c’est que le message de laisser l’endroit propre est bien assimilé par tous, c’est quand même plus agréable de s’entrainer dans un dojo propre. Mais maintenant, le progrès à faire est sur...
I l m'arrive aussi de regarder autre chose que les films de J.C.V.D., hier soir une longue soirée télé. Mais avec un tel film, c'était un plaisir. La diffusion des 7 samourais en version intégral et original. Un film culte L’histoire se déroule au XVIème...
Nous étions nombreux pour la reprise. Les deux semaines de vacances nous a fait le plus grand bien. Le retour risque d'être douloureux pour certains, courbatures, les jambes lourdes, mais cela passera. Un cour léger, un peu de kihon, ippon kumité et une...
J'ai essayé une idée, faire un cour de karaté le matin. Cette idée avait déjà été à l'ordre du jour il y a quelques années. Mais devant un nombre inexistant d'élève la séance avait été déprogrammé. J'ai donc essayé ce matin, avec un élève. Le cour du...
L’ Open contact interdisciplines de la FFKDA Je suis allé à Coubertin voire à quoi ressemblait cette compétition. Donc dimanche matin, je me suis rendu dans le temple du sport de la Porte de St. Cloud. Surprenant, pour une fois je n’ai pas resquillé en...
C'était le dernier cour avant les vacances. Au programme l'apprentissage de Enpi, dommage! je n'ai pas filmé le saut. Alors pour Nine et Ivan la vidéo de Valdesi. Puis, il faut profité de l'aire de combat. Alors se fut un petit tournoi à trois. Apprentissage...
Le vendredi est un cour particulier. d'abord, il est réservé aux ceintures marrons et noires. C'est donc en petit comité que nous sommes retrouvés. Pour David c'est la dernière ligne droite, il révisait avec Jean-Yves qui sera dans la prochaine série....
Programme Venez, pour une fois une belle compétition internationale à deux pas de l'Ecole Militaire, à la porte de St. Cloud. "Un petit tour à Coubertin" La sécurité a été renforcé, ce coup-ci, j'ai été forcé de payer une place. Heureusement, le lendemain...
Alors, comment c’est passé la première semaine de l’année ? Lundi : premiers cours de l’année, un peu de physique, on reprend quelques fondamentaux, travail de percussion. Une reprise tout en douceur, qui a ramené sur vers le dojo Hélène, elle a surement...
C'était le dernier cours de l'année, comme chaque année c'est l'occasion de la remise des ceintures. Antoine : orange/verte Pearl: orange/verte Hélie: orange + 2 barette Raphael: jaune/orange Louis: blanc/jaune Victor: blanc/jaune Victor: blanc + 2 barette...
J'ai des raisons de croire que le cour mardi a été un peu dure pour les organismes. Aujourd'hui, il y avait un peu moins de monde. Dommage, hier, c'était un cour ou l'on a travaillé la partie supérieur du corps. Alors, à midi on c'est occupé des membres...
LE TIGRE SHOTOKAN Le dessin avec le tigre à l’intérieur du cercle est nommé le tora no maki, le rouleau du tigre». Dans la tradition le Tora no maki est le document écrit officiel d’un art ou d’un système. Le tigre a été peint par Hoan Kosugi étudiant...
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